Filetsà l’orange. La douceur pétillante des oranges transforme les filets de porc en un rôti grillé estival. Le lard et le romarin frais assurent une saveur épicée. Filets mignons de porc au foin. Un nid rempli de produits comestibles, comme des mini pommes de terre, du foin biologique et un filet de porc. Coussinets de filets de porc. Ce plat va vous réveiller les papilles : de
Publié le 02/11/2009 à 00h00 - Mise à jour le 03/08/2010 à 13h09 par Florence Daine - diététicienne Ingrédients Préparation Filet mignon au miel Ingrédients • 400 g de filet mignon • 4 cuillères à soupe de miel • 4 cuillères à soupe de jus d'orange • 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol ou maïs • poivre Préparation • découper le filet en 4 tranches. • Cuire ces tranches dans une sauteuse avec l'huile, 10 minutes en les retournant de temps à autre. • Puis, les poivrer et les réserver. • ajouter alors le jus d'orange dans la sauteuse et le laisser réduire sur feu moyen. • remuer afin de décoller les sucs de viande. • Ajouter le miel et le laisser cuire quelques minutes jusqu'à ce qu'il caramélise légèrement.• remettre alors le filet mignon dans la sauteuse et le laisser s'imprégner de la sauce au miel. • servir aussitôt.
Quandla sauce commencera à disparaître, versez encore l'équivalent d'une orange préssée. Ajoutez 1 cuillère à café de cassonade et 1 cuillère à café de chicorée liquide. Laissez cuire ainsi 10 minutes. Et voilà , vos petits filets mignons à la chicorée et à l'orange sont prêts ! N'oubliez pas de les napper avec le jus de
LA CUISINE AU VILLAGERecettes de cuisine familiale de tous les jours,légères Weight Watchers,simples,rapides et économiques Recettes réalisées au thermomix,cook expert,omnicuiseur vitalité,cocotte minute,machine à pain Publié le 20 février 2012 1 filet mignon coupé en tranches 1 oignon émincé 1 orange 1 cuillère à soupe de miel sel,poivre 1 verre d'eau laver l'orange et couper ou râper finement le zeste presser l'orange dans une poêle,faire revenir l'oignon avec les tranches de filet mignon ajouter le zeste et la cuillère de miel déglacer avec l'eau et le jus d'orange et laisser épaissir un peu la sauce jusqu'à ce que la viande soit cuite
Faitesrevenir le filet mignon, avec l’oignon, dans une cocotte ou une sauteuse, avec un bon morceau de beurre et quatre cuillérées à soupe d’huile. Lorsque la viande est bien dorée sur toutes ses faces, ajoutez le miel, le gingembre, mélangez et laissez mijoter, à feu moyen, quelques minutes puis verser l’eau et prolonger doucement la cuisson à feu couvert.
Back to Home » gingembre , miel , orange , porc , viande » Confit de filet mignon au miel orange gingembre, courgettes farcies au boeuf J’ai profité du four allumé hier pour le clafoutis aux prunes pour réaliser un confit de filet mignon et quelques courgettes farcies au de filet mignon miel orange gingembrePour deux personnes1 filets mignon de porc de 400 g environ1 CAS de sauce soja2 CAS de miel1 dl de jus d’orange20 g de gingembre frais1 gousse d’ail1 dl de Noilly ou vermouth sec2 pincées de 4 épicesVersez le miel dans une casserole, rajouter la gousse d’ail pelée et pressé, le gingembre rapé. Portez à ébullition et ajoutez le jus d’orange, le Noilly, la sauce soja, le 4 épices, le poivre et portez à nouveau à cuire 5 minutes, retirez du feu et laissez le filet mignon dans un plat allant au four, versez dessus la marinade, roulez le dedans et laissez reposer deux cuire à 200°C en le tournant de temps en farcies au bœuf100 g de viande de boeuf maigre hachée1 oignon moyen finement haché4 courgettes rondessel, poivre4/5 tomates bien mûrespaprika, persil, herbes de provencechapelure ou 1 tranche de pain de miehuile d'oliveLavez les courgettes. Coupez le chapeau et enlevez les pépins en creusant le milieu avec une petite cuillère. Coupez la chair de la courgette que vous coupez en petits revenir l'oignon haché dans 1 d'huile d' la viande hachée avec sel, poivre, herbes de provence, persil et faire revenir avec les oignons, les tomates et les dés de courgettes, pendant 10 largement un plat à gratin. Y placer les courgettes, salez et poivrez l'intérieur. Les garnir de farce. Mélangez du persil à la chapelure. En saupoudrer largement le dessus des courgettes, et les arroser éventuellement du jus de la farce au four préchauffé à th 7, pendant 45 min envServir chaud ou et courgettes peuvent être facilement emportés en pique-nique.
Fairerevenir le filet mignon dans une sauteuse avec le beurre et l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit bien doré sur toutes ses faces, ajouter les oignons. Laver l'orange. Prélever 1 lanière de zeste à détailler en fins bâtonnets. Presser le jus. Ajouter à la viande avec 1/2 verre d'eau, le miel, sel, poivre, gingembre, fond de volaille.
Préparation Faire rôtir le filet mignon de porc dans un peu d’huile d’olive, bien le marquer sur toutes les faces. Presser 6 oranges et garder le zeste de 2 d’entre elles afin de les faire blanchir dans de l’eau bouillante 10 min. Faire réduire le jus des oranges dans une casserole. Dans une autre casserole, porter à ébullition à feu doux 150 g d’eau et 300 g de sucre. Avant que le caramel ne se forme, rajouter le zeste blanchi des oranges puis laisser cuire doucement 15 à 20 min pour les confire. Faire fondre le beurre, l’oignon, l’ail et le céleri ciselés finement dans une casserole jusqu’à légère coloration. Mouiller ensuite avec un bon vin blanc sec, laisser un peu réduire puis verser le jus des oranges, réduire à nouveau. Pendant ce temps mettre en place le gastrique 100 g d’eau et 200 g de sucre, bien mélanger et laisser cuire jusqu’à formation du caramel, puis déglacer au vinaigre. Mélanger les 2 préparations et ajouter les zestes confits. Couper des tranches épaisses de filet mignon, dresser sur l’assiette et recouvrir avec la réduction que vous avez obtenue. Décorer avec des quartiers d’oranges.
Imprégnezla viande de la marinade et mettez au frais pendant au moins 1 heure. Faites chauffer le four à 210 °C ou 410 °F. Faites chauffer 1/2 cuillère à soupe d’huile d’olive dans une poêle pouvant aller au four. Versez la
Accueil Recettes par ingrédientViandes Filet mignon de porc confit à l’orange, miel et pignons 14 avril 2015 Imprimer la recette Apprêté avec du jus d’orange, du miel et du beurre, le filet mignon est particulièrement savoureux. C’est une recette qui vous fera fondre de plaisir. Informations générales Temps de préparation 20 minutes Temps de cuisson 40 minutes Recette pour personnes Ingrédients 3 filets mignons de porc de 500 g pièce 6 oranges 3 oignons blancs 3 c. à soupe de pignons de pin 2 c. à soupe de miel 60 g de beurre sel et poivre Préparation 1. Pelez et émincez les oignons. Prélevez le zeste de 3 oranges et coupez-le en fins bâtonnets. Pressez les 6 oranges. 2. Faites fondre le beurre dans une cocotte et faites-y dorer les filets mignons. Quand ils sont bien colorés, ajoutez le miel, le jus et le zeste d’orange, les oignons et les pignons. Salez et poivrez. Couvrez et poursuivez la cuisson 30 minutes en arrosant régulièrement de jus de cuisson. 3. Coupez les filets mignons en médaillons et répartissez-les dans les assiettes. Arrosez de jus de cuisson et servez aussitôt. Crédit photo Sucré Salé Gourmand – Recettes de cuisine
Pressezensuite quatre oranges afin d'obtenir environ 300 ml de jus d'orange.Incorporez à votre jus : la sauce soja, le vinaigre balsamique, le miel, le sucre et le gingembre. Etape 2 Découpez vos lanières de zestes d'orange en petits bâtonnets et ajoutez-les à votre préparation.Épluchez la dernière orange, la couper en quartiers et les réserver.
Ingrédients 2 petits filets mignons de porc le jus d’1 orange 2 cuil à soupe de sauce soja 8 cuil à soupe de miel de châtaignier liquide 1 cuil à café rase de graines de cumin 3 cuil à soupe de gingembre frais pelé et haché 1 gousse d’ail pelée et hachée 1 botte de coriandre fraîche 2 cuil à soupe d’huile d’arachide sel et poivre au moulin. Dans un plat creux, fouettez le jus d’orange, la sauce soja, le miel et l’huile d’olive. Ajoutez le gingembre et l’ail puis mélangez. Salez et poivrez la viande et mettez-la à mariner dans le plat au moins 4 h au chauffer une cocotte avec l’huile et les graines de cumin. Égouttez la viande et faites cuire les filets mignons à feu vif 10 min. Ils doivent être bien dorés sur toutes les faces. Baissez le feu, couvrez et laissez mijoter 20 min à feu les filets mignons et déposez-les sur une planche. Couvrez de papier aluminium. Videz la cocotte de sa graisse et remettez sur le feu. Versez le reste de marinade et laissez bouillir jusqu’à légère la cocotte du feu, découpez la viande en médaillon, arrosez de sauce et saupoudrez de coriandre ciselée. Servez avec du riz Laurence du Tilly Photos Yves Bagros
Marinadede filet mignon miel et soja Pour obtenir un filet mignon laqué, coupez votre viande en fines tranches et y ajoutez 1 échalotte hachée, 6 c.à .s de sauce soja, 3 c.à .s
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filet mignon à l orange et au miel
